婴儿出生后大约一周就可以开始游泳了。婴儿游泳超过了成人的要求。水温应控制在38度左右。因此，家长带宝宝游泳时一定要去正规的大型婴儿游泳池，并采取相关的防护措施，防止宝宝的脐带受到伤害。
宝宝游泳对身体很有好处，这种运动既能促进骨骼发育，又能有效减少产后生理性黄疸。因此，婴儿每天游泳越来越普遍。上午或下午游泳比较好。宝宝饿了不要游泳。我们都知道游泳是一项非常体育锻炼。
许多父母不知道婴儿游泳几分钟是合适的。他们认为游得越久越好。这个想法是错误的。婴儿游泳的最佳时间是5分钟到10分钟。这是因为婴儿还小，他们的体力不会很好。如果它们游得太久，它们的身体就会有负担。适当的游泳有利于它们的发育。
