我们的脚有多重要？据报道，脚的结构非常复杂，每只脚有27块骨头，33个关节，100多条韧带和肌腱，这些关节、骨骼和韧带肌肉相互作用，协调运动，帮助人体完成一系列复杂的功能。在行走、跑步和跳跃的过程中，我们的脚承受着人体的五到六倍的重量。每一步，我们的小腿和脚都有一个肌肉收缩和放松的过程，这有助于促进四肢的血液循环。因此，拥有一双健康的脚是非常重要的。
足部疾病可在任何年龄组发生。例如，先天性足部疾病在儿童中很常见；除了先天性足部疾病外，运动损伤也可能发生在青少年身上；在年轻人中，除了扭动脚和骨折等意外伤害外，还可能有运动损伤或受伤后的关节炎；老年人也可能发生常见的足退行性改变。拱门的结构有助于我们跑步和跳跃，这是非常重要的。如果足弓塌陷，那么关节、韧带和肌肉就无法发挥应有的作用。有些动作和姿势往往只依靠个别的关节和韧带来维持，韧带容易断裂，关节容易发生关节炎。关节炎、韧带疲劳、损伤是足退变的表现。
常见的脚部问题是什么？以下是一些我们的脚可能经常遇到的问题。
皮肤发红：小脚趾和小拇指的突出部位开始变红，但没有疼痛，表明脚可能会放松和变宽。过去可以穿的鞋子现在可能挤压我们的脚，先挤压突出的部分骨头，然后严重挤压，可能会有疼痛。
如果你坚持穿能挤压脚的鞋，摩擦部位的皮肤可能会破裂或继发感染，甚至会加深感染，导致骨髓炎。糖尿病患者应特别注意。
胼胝体：俗称茧，是一种巨大的角化病。年轻人少，老年人常患。由于老年人足部综合协调的承重结构不协调，局部足骨的负荷增加，人体失去自我保护，局部皮肤形成厚厚的角质层来保护皮肤。
玉米：就像鸡的眼睛一样，中间有很深的角质化，通常是在外力突出的部位。最常见的原因是年龄过大，小骨头形成骨质增生，再加上外力挤压，不断摩擦脚趾皮肤，形成鸡眼。
疣：疣是由病毒感染引起的一种突出的皮肤，俗称疣。疣有三个特点：数量多；不一定在脚的骨头上；有传染性。
